domingo, 29 de septiembre de 2013

MEJILLONES EN SALSA


  
  Estamos en una época muy buena para el mejillón, por su precio y su sabor. Además es un alimento rico en hierro y que aporta muy pocas calorías. Tenemos que aprovechar para consumirlo.

Ingredientes:
 
Mejillones
Cebolla
Harina
Pimentón
Aceite de Oliva
 
 
 

 
 
    Elaboración:
 
   Limpiar bien los mejillones y abrirlos al vapor. Colar bien caldo, ya que lo utilizaremos.
   Cortar la cebolla en trozos pequeños y pocharla suavemente con un poco de aceite, hasta que se dore ligeramente. Añadir un poco de harina, para espesar la salsa y un poco de pimentón. Echamos el caldo que habíamos reservado de los mejillones.
 
 
 
 
 
 
   Ahora solo queda probarlos, que os puedo asegurar que están deliciosos.